Hace 4 años Yogur de arroz, almendras y berries El yogur de arroz solo (sin mermelada) dura hasta dos semanas en el refrigerador.
Para calmar el día a día Es bueno detenerse un momento y averiguar cómo controlar nuestras ansiedades y el estrés.
Snacks saludables para mejorar la piel Además de una buena alimentación a diario, podemos agregar snacks o colaciones saludables que harán que nuestra piel luzca cada vez mejor.
Mantequilla de cajú Esta es la receta base para preparar cualquier mantequilla vegetal. Las castañas de cajú se pueden reemplazar por nueces, almendras, avellanas, semillas de girasol, semillas de sésamo o cualquier otro fruto seco que pueda ser consumido crudo.
Todo el poder de las bebidas vegetales Beber cereales y frutos secos puede sonar extraño, pero cada vez es más frecuente obtener sus nutrientes en forma líquida. Libres de gluten y lactosa, se convierten además en una opción para quienes sufren de algún tipo de intolerancia. Aquí algunas de sus propiedades y beneficios.
Los beneficios cosméticos del aceite de almendras El boom de los aceites pareciera estar marcando un antes y después en la cosmética, y esta vez el elegido fue el de almendras: ¿para qué sirve, cómo se usa y dónde conseguirlo?
Botiquín natural Existen remedios que se pueden tener a mano para prevenir y curar dolencias típicas del día a día. Tome nota de los indispensables.