Belleza

[Adelanto] Relajaté

El uso de hierbas y otros ingredientes naturales en el baño es una práctica que se remonta al tiempo de Cleopatra -famosa por su costumbre de bañarse en leche y miel para lograr una piel suave- y tiene importantes beneficios. Además, un relajante baño de tina al final de la jornada puede convertirse en un verdadero placer.

  • Patricia Morales

Compartir vía email

Cuesta hacerse el tiempo, pero los baños de tina son un buen momento para liberar tensiones y superar el estrés del día. La sensación de dejarse envolver por el agua nos hace renovar energías y sentirnos más relajados. Además el agua tibia tiene muchos beneficios como estimular el sistema circulatorio, calmar la ansiedad y aliviar dolores derivados de contracturas físicas. “Cuando nos damos un baño de tina se abren los poros, se remueven células muertas y se desintoxica el cuerpo. Si al agua le incorporamos hierbas y hojas de té se absorben mejor todas sus propiedades, potenciando sus beneficios en la piel”, explica la cosmetóloga y directora del centro Medsthetik Mónica Böhmer. Y agrega: “A pesar de todos sus beneficios, un baño de tina nunca debe durar más de 15 minutos porque podría acelerar el ritmo cardiaco y dejar la piel seca, por eso es muy importante, al finalizar, aplicar cremas hidratantes”.

¿Cuál es el tuyo?

Todos los tipos de tés conocidos vienen de la misma planta, Camelia sinensis. La diferencia está en la forma en que se procesan y en los beneficios que aportan. Mónica Böhmer nos ayuda a elegir el indicado según lo que necesitamos.

Té verde: considerado el más saludable por su importante aporte en antioxidantes, favorece la eliminación de suciedad e impurezas en la piel.

Lee el artículo completo este domingo en Revista Mujer, junto al diario La Tercera. ¡No te lo pierdas!