Cocina

[Receta] Batido verde de espirulina

La espirulina es un superalimento y con solo 2 cucharaditas al día se reciben los beneficios de sus nutrientes

  • Josefina Strahovsky

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Producción: Antonia Cafati Foto: Orlando Pallero Receta: Claudia Morales

Batido verde de espirulina (para 1 porción)


batido verde adentro– 1 plátano maduro

– ½ taza de piña

– ½ taza de espinaca

– 1 cucharadita de espirulina

– 1 taza de agua

Preparación:

1. Pique el plátano y la piña y colóquelos en el freezer 2. Cuando ya estén congelados, licúe junto con los otros ingredientes 3. Sirva inmediatamente.